Quả ổi

Quả ổilà loại trái cây giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Không những vậy, đây là thức quả thơm ngon được nhiều người yêu thích. Hãy cùng Nông Sản VIFOODS tìm hiểu về một số loại ổi ngon nổi tiếngtrong bài viết dưới đây nhé.

Ổi trân châu ruột đỏ

Ổi trân châu ruột đỏlà giống ổi thơm ngon, hấp dẫn, không mềm như ổi lê, không giòn như ổi găng mà dẻo, hài hòa với phần ruột mang đến trải nghiệm vị giác tuyệt vời.

Ổi trân châu rất giàu vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin B6, kali, phốt pho, magiê, canxi, sắt, natri, kẽm, thiamin, niacin, folate, riboflavin, chất xơ và khoáng chất. Mỗi quả ổi chứa tới 126 mg vitamin C, đáp ứng khoảng 209% lượng vitamin C hàng ngày của bạn. Với 229 mg kali, 27 mcg folate và 343 IU vitamin A.

Ổi lê tươi

Ổi lêtươi nguyên trái được mệnh danh là giống ổi ngon nhất hiện nay. Đặc điểm nổi bật của ổi lê là trái to vừa phải, tròn đều và có nhiều hạt hơn ổi nữ hoàng.

- Trong thành phần của quả ổi có chứa nhiều vitamin A, C, kali và chất xơ. Đây là loại trái cây hoàn hảo giúp cải thiện làn da và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của người tiêu dùng.

Theo trọng lượng 1kg ổi lê Đài Loan tươi có khoảng 3-4 quả. Hình dáng của quả ổi lêlà quả tròn, ruột nhỏ, nhiều hạt. Thịt ổi mềm, ngọt và thơm, đây cũng là loại cây rất dễ trồng, nhanh ra hoa đậu quả cho năng suất vượt trội hơn hẳn các giống ổi khác, đặc biệt ăn rất ngon.

Đọc thêm: Cách pha chế sinh tố cam sành với sữa thơm ngon giàu dinh dưỡng

Ổi nữ hoàng

Thật xứng với danh hiệu nữ hoàng của các giống ổi. Ổi nữ hoànglà cái tên được nhắc đến nhiều hiện nay bởi chất lượng và mẫu mã đẹp hơn hẳn so với các loại ổi có trên thị trường hiện nay.

Bạn sẽ rất thích thú khi nhìn thấy những trái ổi nữ hoàngkhi chín. Ổi có dạng hình cầu tròn mọc thành từng chùm 3 quả một. Ổi nữ hoàng to hơn các giống ổi ta, trung bình mỗi trái khoảng 400g. Khi cắt ra bạn sẽ thấy bên trong quả khá dày, ruột rất ít hạt. Từ bên trong ổi nữ hoàng tỏa ra mùi thơm mát đặc trưng và khi ăn sẽ cảm nhận được độ giòn và ngọt trên đầu lưỡi cho đến khi ăn hết quả.

Không chỉ vẻ ngoài đã làm nên thương hiệu của giống ổi nữ hoàngnày. Loại trái cây này cũng rất dồi dào chất dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin C trong khá cao cùng với hàm lượng chất xơ và khoáng chất sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh nhất, làn da sẽ mịn màng hơn. Đặc biệt hàm lượng calo thấp nên dù ăn nhiều cũng không bị tăng cân.

Ổi găng Đông Dư

Không ai biết giống ổi này xuất hiện ở Đông Dư từ bao giờ. Chỉ biết bây giờ nói đến ổi Đông Dưthì ai cũng biết. Quả ổi nhỏ, tròn và căng, màu xanh đậm khi còn xanh, khi chín vỏ chuyển sang màu vàng trắng. Ổi giòn, vị thanh mát, ngọt vừa. Ổi chín có mùi thơm, mềm, ngọt, giàu chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan ...

Ổi găng Đông Dưlà loại quả đặc sản nổi tiếng của vùng đất Đông Dư, thuộc Gia Lâm (Hà Nội). Nhiều người trồng ổi ở đây cho biết, mùa ổi Đông Dư thu hoạch quanh năm, nhưng cao điểm nhất là vào tháng 7- 8 hàng năm.

Ổi Đông Dư quả nhỏ, vỏ mỏng, cùi dày, khi chín có màu vàng xanh tươi, khi ăn có màu xanh giòn, khi chín mềm, ít hạt, thơm. Khắp thân ổi có những đường gân chạy dọc từ cuống đến “rốn” ổi. Theo kinh nghiệm của những người trồng ổi Đông Dư lâu năm thì quả càng nhiều gân, càng ngon và giòn.

Giống ổi Đông Dư có thể trồng ở nhiều vùng đất, thích hợp nhất là đất cát pha, đất phù sa - cho năng suất và chất lượng ổn định nhất.

Đọc thêm: Tác dụng của thanh long đỏ trong làm đẹp

Ổi Di Trạch

Theo các hộ dân ở Di Trạch - Hà Nội, giống ổi này vừa dễ trồng, dễ chăm sóc, vẻ ngoài hình dáng lại đẹp, chất lượng ngon và đặc biệt ít sâu bệnh, chỉ tốn công ở khâu bao trái. Để có những trái ổi trái vụ ngọt, giòn, người ta thường bấm ngọn, ngắt bỏ hoa chính vụ, chăm sóc ổi trái vụ tốt nhất. Nhờ cách làm này, nông dân xã Di Trạch đã cho thu hoạch ổi từ tháng 4 đến tháng 12 âm lịch, mang lại thu nhập cao cho người dân.

Tác dụng của quả ổi với sức khỏe

Giảm lượng đường huyết

Theo một số nghiên cứu, chiết xuất ổi và trà lá ổi có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, đồng thời giúp cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu và giảm tình trạng kháng insulin.

Đây có lẽ là một tin vui đối với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Để giảm lượng đường trong máu sau mỗi bữa ăn, bạn có thể dùng ổi làm món tráng miệng cho cả gia đình hoặc uống trà ổi. Tác dụng của trà ổicó thể kéo dài đến 2 giờ sau khi sử dụng.

Ăn ổi giúp trái tim khỏe mạnh

Trong ổi có chứa lượng chất chống oxy hóa và vitamin có khả năng giúp trái tim của bạn được bảo vệ khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra.

Không chỉ vậy, ổi chứa nhiều kali và chất xơ hòa tan, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

Hơn nữa, theo một số nghiên cứu, ổi có liên quan đến việc giảm huyết áp, giảm cholesterol LDL xấu và tăng cholesterol tốt HDL.

Để giúp tăng cường sức khỏe, bạn nên ăn ổi chín trước bữa ăn (bỏ hạt) có thể làm giảm huyết áp nói chung khoảng 8-9 điểm, giảm lượng cholesterol toàn phần khoảng 9,9% và làm tăng lượng cholesterol tốt lên 8%.

Giảm triệu chứng đau khi có chu kỳ kinh nguyệt

Phụ nữ chúng ta luôn phải chịu đựng những cơn đau khi đến kỳ kinh nguyệt. Một số phụ nữ sẽ chọn phụ thuộc vào thuốc để giảm cơn đau bụng này. Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều loại thuốc sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống 6mg chiết xuất ổi mỗi ngày sẽ làm giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau bụng kinh. Và giải pháp này không chỉ chữa đau bụng kinh hiệu quả hơn một số loại thuốc giảm đau mà nó còn giúp cải thiện sức khỏe của bạn.

Có lợi cho hệ tiêu hóa

Ổi là một trong những loại trái cây giàu chất xơ, một trái ổi có thể cung cấp cho cơ thể bạn tới 12% lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày. Vì ổi có chứa hàm lượng chất xơ cao, vì vậy chúng hỗ trợ nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón.

Ổi không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn giúp trung hòa vi khuẩn cho đường ruột. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng chiết xuất lá ổi có chứa đặc tính kháng khuẩn. Từ đó giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy đường ruột.

Ổi giúp giảm cân

Ổi chứa bao nhiêu calo?Mỗi quả ổi chỉ có khoảng 37 calo và cung cấp cho bạn 12% lượng chất xơ được khuyến nghị hàng ngày. Vì ổi có hàm lượng calo thấp nên chúng được liệt kê vào danh sách những loại trái cây nên bổ sung vào thực đơn giảm cân.

Lượng chất chống oxy hóa cao trong ổi có thể chống ung thư

Do lượng chất chống oxy hóa mạnh có trong ổi có thể ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho tế bào - một trong những nguyên nhân gây ung thư.

Do đó, chất chiết xuất từ ổi có thể có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Tuy nhiên, tác dụng của chiết xuất ổi đối với các tế bào ung thư ở người vẫn đang được nghiên cứu thêm.

Tăng cường hệ miễn dịch

Ổi là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào và đây cũng chính là một trong những yếu tố tác động đến hệ thống miễn dịch của bạn.

Nếu cơ thể bạn không bổ sung đủ vitamin C, thì bệnh tật hoặc nhiễm trùng vết thương sẽ dễ dàng xảy ra.

Một trái ổi có thể bổ sung lượng vitamin C gấp đôi. Do đó, để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, nhất là trong mùa dịch bệnh như hiện nay, bạn cần bổ sung ổi vào thực đơn hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Ăn ổi tốt cho làn da của bạn

Lượng chất chống oxy hóa có trong ổi sẽ góp phần bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa và giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

Bên cạnh đó, công dụng của quả ổigiúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Vì vậy, đừng quên bổ sung ổi vào thực đơn mỗi ngày.

Đọc thêm: Làm đẹp toàn diện với các công thức từ chanh leo

Lưu ý khi ăn ổi

- Vì đây là sản phẩm trái cây nhiệt đới nên hàm lượng vitamin khá cao, đặc biệt khi dùng tươi nên quả ổi thích hợp nhất là dùng trực tiếp. Ngoài ra, ổi được dùng làm món tráng miệng, ăn chơi, ăn vặt….

- Giá khá rẻ nên ổi được nhiều gia đình ưa chuộng, ổi sẽ ngọt, thơm, đậm đà hơn khi chấm với muối ớt hoặc muối tôm. Ổi cũng được dùng để ép nước, làm bánh, sinh tố,... một ly nước ép ổi tươi ngon sẽ giúp bạn bổ sung Vitamin, giúp bồi bổ cơ thể góp phần phòng chống bệnh tật.

- Lượng vitamin C trong ổi chủ yếu tập trung ở phần gần vỏ. Do đó, bạn nên rửa ổi thật sạch và ăn cả vỏ để có thể tận dụng được hết các vitamin có trong ổi. Các vitamin trong vỏ ổi còn có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và làm bền vững thành mạch máu, có lợi cho hệ tim mạch, ngăn ngừa rối loạn mỡ máu.

- Tuy ổi không có độc nhưng không nên ăn ổi non vì có nhiều vị chát sẽ có hại cho những ai bị bệnh dạ dày, táo bón.

- Khi ăn ổi chín, phần hạt ổi bạn nên bỏ đi vì hạt ổi khó tiêu, gây cản trở hệ tiêu hóa. Bạn có thể lựa chọn những loại ổi ít hạt để bớt lo lắng về vấn đề này.

- Người bị suy nhược cơ thể nên sử dụng ổi dưới dạng ép nước hoặc xay nhuyễn sẽ hấp thu tốt hơn.

-  Ngoài ra, nếu không sử dụng hết, bạn có thể bảo quản quả ổi trong ngăn mát tủ lạnh.

Giá ổi hôm nay là bao nhiêu?

Có rất nhiều địa chỉ bán ổi tại TpHCM và Hà Nội, và người tiêu dùng thường luôn quan tâm đến giá sản phẩm. Vậy quả ổi đang có giá bao nhiêu?

Hiện nay Nông sản VIFOODS là địa chỉ cung cấp ổi ngon chất lượng trên thị trường. Tại đây, ổi có giá dao động từ 20.000 - 25.000đ/1kg.

Mua ổi tươi chất lượng ở đâu Hà Nội và Tp.HCM?

Các loại ổi tại Nông Sản VIFOODS được cung cấp bởi các nhà vườn uy tín tại các địa phương nổi tiếng như Di Trạch, Gia Lâm,... Sản phẩm được kiểm tra chặt chẽ về chất lượng, luôn đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm cho người tiêu dùng.

Mua ổi uy tín tại Hà Nội

Bạn đang tìm kiếm địa điểm uy tín để chọn mua ổi ngon? Bạn lo lắng khi ngoài kia có rất nhiều địa điểm bán ổi không an toàn như quảng cáo. Đến ngay với Nông Sản VIFOODS - một địa điểm chuyên cung cấp tất tần tật nhu cầu của khách hàng với các sản phẩm uy tín, chất lượng.

Mỗi sản phẩm được chào bán ra tại đây đều được kiểm định thường xuyên, định kỳ bởi Bộ Y Tế theo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm. Vì vậy, nông sản VIFOODS tự tin là địa điểm cung cấp ổi chất lượng nhất tại Hà Nội. Là nơi uy tín nhất để bạn gửi gắm sức khỏe gia đình và bản thân.

Mua ổi chất lượng tại Tp.HCM

Tp.HCM là thị trường có mức độ cạnh tranh lớn, nên tại đây ngày càng có nhiều địa điểm bán ổi. Việc chọn lựa địa điểm uy tín là rất khó khăn. Vậy, mua ổi ở đâu chất lượng nhất TpHCM?

Nông Sản VIFOODS là lựa chọn lý tưởng nhất. Với nhiều năm trong nghề, nhận được nhiều sự tin tưởng của khách hàng. Chúng tôi cam kết mọi sản phẩm bán ra tạ đây đều rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ, đảm bảo về chát lượng theo tiêu chuẩn VietGap.

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ XUẤT NHẬP KHẨU VIFOODS

"Do đặc tính sản phẩm nên trọng lượng thực tế có thể chênh lệch so với số lượng bạn đặt hàng. Phân Phối Thực Phẩm sẽ xác nhận với bạn khi có sự thay đổi"

Liên Kết : Thịt Heo Nhập Khẩu | Trại Gà Giống | Thịt Bò Nhập Khẩu | Đặc Sản Quê | Đại Lý Bia | Thịt Cừu, Thịt Dê | Đặt Gà Cúng | Thịt Gà Đông Lạnh | Đại Lý Gạo | Gà Ủ Muối | Vựa Gà Vịt Giá Sỉ | Hải Sản Đông Lạnh | Thịt Heo Đông Lạnh Giá Sỉ | Lò Heo Quay | Công Ty Sản Xuất Heo Sữa Đông Lạnh | Trứng Gà Trứng Vịt Giá Sỉ | Cung Cấp Lòng Bò Giá Sỉ | Lò Nấu Rượu | Trại Lươn Giống, Lươn Thịt | Hải Sản Giá Sỉ | Mật Ong Rừng | Vựa Rau Củ Giá Sỉ | Rau Tiến Vua | Thịt Bò Nhập Khẩu | Lò Mổ Bò | Lò Mổ Heo | Thịt heo, Bò, Gà Nhập Khẩu | Thực Phẩm Sạch | Cung Cấp Thực Phẩm Cho Bếp Ăn | Đồ Chay | Thực Phẩm Đông Lạnh Nha Trang | Trại Chó Cảnh | Trại Bồ Câu | Trại Cá Giống | Trái Cây Giá Sỉ | Thịt Trâu Đông Lạnh | Trái Cây | Chả Cá Giá Sỉ |